ダイエットプーアール茶の特徴！
激しい運動が苦手な方、無理な食事制限ダイエットに失敗した方に大人気！
口コミで評判のプーアール茶がダイエットプーアール茶！
飲みやすいと評判のダイエットプーアール茶！
激しい運動が苦手な方や、無理な食事制限のダイエットで失敗したことがある肩に人気のダイエット方法がプーアール茶によるダイエットです。一般的なプーアール茶だと、カビ臭いニオイが気になることがあります。しかしダイエットプーアール茶は、茶葉を高圧釜で蒸気殺菌しているため、従来のプーアール茶のカビ臭さが抑えられ、飲みやすくなっているそうです！さらに一般的なプーアール茶の場合、中国各地で作られている茶葉をブレンドしていることが多いそうです。これだと茶葉の品質にバラつきが出てしまうデメリットがあるそうです。その点、ダイエットプーアール茶は、高品質の茶葉が採取される中国雲南省の自然に近い茶園での手摘みだそうです。ここの茶葉は、カテキンの含有量も豊富だそうです。
無理なく痩せるダイエット法！
プーアール茶は、飲み続けていくと、無理なくダイエットできると評判です。数ヶ月から数年続けている方の体験談をチェックすると、かなり効果があるようです。中には、2年ぐらいで40キロもダイエットに成功したなんて方も！また、ウォーキングなどと組み合わせて取り組んでいる方も目に付きますね！激しい運動や、無理な食事制限のダイエットに挫折した方に好評なのもわかります。
プーアール茶の効果・効能とは！
プーアール茶には、色んなな成分が入っているのが特徴といえます。これらの成分が相乗効果により美容や健康に良い影響を与えているようです。プーアール茶の代表的な成分といえば、没食子酸や重合カテキンです。他には、各種ビタミン・ミネラル・マグネシウム・鉄なども配合しているようです。
ダイエットプーアール茶と他のプーアール茶に違いは！
一番は、そのニオイや味といえます。一般的なプーアール茶は、カビ臭などがあるので、このニオイが苦手という方が少なくありません。このニオイのせいで飲み続けることができない方は少なくないわけです。それがダイエットプーアール茶では、特殊製法によりカビ臭を抑え、マイルドで口あたりの良いお茶にしているわけです！
ダイエットプーアール茶の飲み方！1日にどのぐらい飲むの？
まず毎日飲むことが大事としたうえで、1日に600～800mlくらいは飲んだほうが良いそうです。また飲むのは、運動の前後や食前が良く、できればウォーキングなどと組み合わせて飲むと良いそうです。あくまでも長く続けることが大事なので、短期ダイエット目的にはしない方が良いようです！
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プーアール茶の効果！
健康や美容を考えれば、プーアール茶がオススメ！
プーアール茶は、中国茶の1つで、カテキンやポリフェノールなどが含まれ、これらの成分が体内へ余分な脂肪が吸収されるのを防ぐ効果があるそうです。さらに、中性脂肪の燃焼や血液内のコレステロール値を下げる効果もあるそうです。これらの特徴があることから、高カロリー＆高コレステロール料理と組み合わせて飲む方も多いそうです。さらにプーアール茶は、抗酸化作用があることから、便秘解消や免疫力向上、アンチエイジングなどの効果が期待できるそうです。これらの効果をみていくと、健康やダイエット目的で飲む方が多いことがわかると思います。
